Si os gusta el deporte, en especial todo lo relacionado con el fitness, seguro que alguna vez habéis dudado si comprar o no algo de suplementación. Si por ejemplo queréis aumentar masa muscular seguro que habéis pensado en comprar batidos de proteínas, las famosas proteínas whey (proteína de suero).
Si hablamos de tipos de proteínas, resumiendo habría:
- Proteína de suero de leche concentrada (Whey Protein Concentrate): la menos procesada con un 70-80% de proteína.
- Proteína de suero de leche aislada (Isolate Whey Protein): La de mejor calidad, en torno a un 90% de proteína.
- Proteína de suero de leche hidrolizada (Whey Protein Hydrolisate): Ésta es la recomendada para los que tienen problemas de digestión ya que se absorbe mucho más fácil. Entre un 80-90% de proteína.
Hemos hecho una encuesta en Youtube para saber qué marca de protéina os parece mejor en cuanto a calidad/precio. Ha habido 78 votos:
- Optimum Nutrition Gold – 51%
- Scitec Nutrition – 22%
- Healthy Fusion – 15%
- Amfit (Marca de Amazon) – 12 %
Ha ganado la Optimum, la famosa ‘ON‘ como la mejor en cuanto a relación calidad/precio.
Más información sobre Proteínas
Os dejamos el listado de las más vendidas en las tiendas online más famosas en España.
12 Proteínas Whey más vendidas en Amazon:
5 Proteínas Whey más vendidas en Decathlon:
RANKING | MARCA | FOTO | MODELO | PRECIO (21/01/24) | NÚMERO REVIEWS | NOTA MEDIA |
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1 | Corength | Whey Protein Chocolate 900 g | 24.99€ | 229 | 4,4 | |
2 | Domyos | PROTEINA WHEY ISOLATE 24g de suero de leche sabor CHOCOLATE 900 g | 29.99€ | 176 | 4,5 | |
3 | Optimum | Proteína Whey Gold Standard Double Rich Chocolate 908 g | 35.99€ | 62 | 4,6 | |
4 | Corength | Whey Protein Vainilla 900 g | 24.99€ | 203 | 4,5 | |
5 | Optimum | Proteina whey gold standard 24,2g proteina suero de leche sabor vainilla 908 g | 35.99€ | 45 | 4,6 |
5 Proteínas Whey más vendidas en El Corte Inglés:
RANKING | MARCA | FOTO | MODELO | PRECIO (21/01/24) | NÚMERO REVIEWS | NOTA MEDIA |
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1 | Weider | Isolate Whey 100CFM 908g Chocolate Fondant Weider | 45.55€ | 0 | – | |
2 | Weider | Pro Whey Complex Chocolate 1,2kg Weider | 39.95€ | 0 | – | |
3 | Gold Nutrition | Total Whey 260g sabor Chocolate blanco – Avellana Gold Nutrition | 13.55€ | 0 | – | |
4 | Gold Nutrition | Total Whey 260g sabor Chocolate – Avellana Gold Nutrition | 13.55€ | 0 | – | |
5 | 226ERS | Recovery Drink 1Kg sabor Chocolate 226ERS | 31.95€ | 0 | – |
5 Proteínas Whey más vendidas en Prozis:
RANKING | MARCA | FOTO | MODELO | PRECIO (21/01/24) | NÚMERO REVIEWS | NOTA MEDIA |
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1 | Prozis | 100% Real Whey Protein 1000 g | 29.99€ | 51.348 | 4,64 | |
2 | Prozis | 100% Whey Prime 1000 g | 29.99€ | 20.659 | 4,6 | |
3 | Prozis | Xtreme Whey Protein SS 2000 g | 62.99€ | 11.156 | 4,6 | |
4 | Prozis | 100% Real Whey Protein 400 g | 14.99€ | 34.708 | 4,6 | |
5 | Prozis | Whey Protein Fusion 900 g | 27.99€ | 7.371 | 4,6 |
5 Proteínas Whey más vendidas en HSN:
RANKING | MARCA | FOTO | MODELO | PRECIO (21/01/24) | NÚMERO REVIEWS | NOTA MEDIA |
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1 | HSN | EVOWHEY PROTEIN 2.0 (500g) | 10.34€ | 15.052 | 5 | |
2 | HSN | EVOLATE 2.0 (WHEY ISOLATE CFM) (500g) | 16.18€ | 5.458 | 5 | |
3 | HSN | 100% WHEY PROTEIN ISOLATE (500g) | 16.18€ | 1.396 | 5 | |
4 | HSN | EVOEXCEL 2.0 (WHEY PROTEIN ISOLATE + CONCENTRATE) (500g) | 12.94€ | 1.194 | 5 | |
5 | HSN | WHEY PROTEIN CONCENTRATE 80% 2.0 (500g) | 10.34€ | 1.225 | 5 |
5 Proteínas Whey más vendidas en Myprotein:
RANKING | MARCA | FOTO | MODELO | PRECIO (21/01/24) | NÚMERO REVIEWS | NOTA MEDIA |
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1 | MyProtein | Impact Whey Protein (250g) | 10.99€ | 3.841 | 4,6 | |
2 | MyProtein | Mezcla Ganador de Peso (1 kg) | 22.99€ | 73 | 4,1 | |
3 | MyProtein | Clear Whey Isolate (20 servings) | 28.99€ | 79 | 4,6 | |
4 | MyProtein | Impact Whey Isolate (500g) | 18.89€ | 969 | 4,5 | |
5 | MyProtein | Impact Diet Whey (250g) | 9.99€ | 321 | 4,5 |